Doporučujeme všem, kteří by chtěli mít výborné výsledky s trochou času na trénink. Pomocí váhy vlastního těla a vysokého tělesného napětí extrémně efektivně posiluje všechny svalové skupiny a posiluje sílu, koordinaci a flexibilitu těla.
S variabilním nastavením páky a výšky nabízí velmi velký výběr cviků ve stoje, vsedě nebo vleže.Začněte cvičit s gumičkami, které mají menší odpor a poté pomalu zvyšujte obtížnost. Můžete také použít několik gum dohromady, což ještě zvýší úroveň odolnosti.
Nasaďte sponu na jednu stranu gumičky a upevněte gumičku na dobře zavřená dvířka, na druhou stranu připevněte kliku pomocí karabin.
Jsem osobní trenér a tyto elastiky mě zajímali. Musím přiznat, že jsem byl mile překvapen nad kvalitou, teď je občas používám i ve fitnesu. Mým klientům jsem tento komplet doporučil na doma.
Intenzitu tréninku můžete upravit pomocí pěti různých proužků. Každý z nich má jiný stupeň odolnosti, od 4,5 kg do 13,7 kg. Jsou vhodné jak pro cvičení doma, tak v posilovně.
Protišmykové držadlo zabrání, aby vám elastiky počas cvičení vyskočila z ruky. Umožňuje pevné a stabilní uchopení elastiky počas cvičení.
S elastickými pásy můžete procvičovat více než 100 růžných cviků které vám pomůžou zpevnit a procvičit svaly celého těla.
5 gumiček s různou odolností
Kotva na dveře
Sada rukojetí a popruhů na kotník
Taška na vybavení
Materiál | silikon, ABS |