Koupila jsem si toto zařízení, protože prostě nechodím do fitka, a tohle mi pomáhá se dokopat udělat pár cviků každý den. Líbí se mi to, protože pracujete s vlastní vahou, bez závaží, a efekt je stejný. Pracuji hlavně na břišních svalech a skvěle se bavím 👍
Sportsy se snadno skladuje a přenáší, takže jej můžete používat jak doma, tak v tělocvičně, nebo si jej vzít s sebou na dovolenou!
Cvičení s vlastní váhou jsou mimořádně účinná, takže několik minut cvičení denně vám poskytne úžasné výsledky a krásně tvarovanou postavu.
Různými cviky můžete posílit jakoukoli část těla a polstrovaná držadla vám při cvičení budou maximálně pohodlná.
1x Sportovní cvičební pomůcka
V poslední době se mi trochu nabralo bříško a koupila jsem si Sportsy jen za účelem cvičení bříšních svalů. Nyní pomůcku používám asi 15 minut každý den už měsíc a jsem z výsledků nadšená. Samozřejmě jsem také trochu upravila svůj jídelníček, ale mnoho cviků je nejvíce zodpovědných za to, že se břicho pomalu vrací dolů ?
Používám ji každý den a vždy cvičím na jinou část těla. Tato vychytávka vám opravdu nabízí celou řadu různých cviků. Podívala jsem se na YouTube, nějaké cviky jsem si sama vymyslelal a každý den cvičím minimálně půl hodiny
Je to pro mě skvělé, protože to mohu použít doma i kdekoli jinde. Není to vhodné do letadla, ale vždy ho můžete dát do auta, takže neexistují žádné výmluvy ?
To je velmi dobrý doplněk k tréninku, zejména pro silový trénink. Spojuji trochu kardia a cvičení se Sportsy a je to pro mě opravdu skvělé.